pochemuchka.ru

Причины пониженной температуры тела у человека

Пониженная температура тела (гипотермия) – это состояние, при котором температура тела опускается ниже 35 градусов Цельсия․ Существует множество причин, вызывающих гипотермию, начиная от внешних факторов, таких как переохлаждение, и заканчивая внутренними проблемами, включая гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы и неврологические расстройства․

Внешние факторы

Одной из наиболее распространенных причин пониженной температуры тела является воздействие внешних факторов, приводящих к переохлаждению․

• Ношение легкой одежды не по погоде․
• Длительное пребывание на морозе, особенно при сильном ветре․
• Нахождение под дождем или снегом без возможности укрыться и сменить мокрую одежду․
• Падение в холодную воду․

В условиях холода организм теряет тепло быстрее, чем производит․ Если защитные механизмы организма не справляются с охлаждением, температура тела начинает падать․

Степень переохлаждения и ее последствия⁚

Легкая степень переохлаждения (температура тела 35-32°C) проявляется дрожью٫ ознобом٫ бледностью кожных покровов٫ нарушением координации․ В этом случае достаточно согреться٫ выпить теплое питье․

При более серьезном переохлаждении (температура тела 32-28°C) дрожь может прекратиться, появляется заторможенность, сонливость, спутанность сознания, нарушение речи․ Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью․

Тяжелая гипотермия (температура тела ниже 28°C) – это опасное для жизни состояние, требующее немедленной госпитализации․

Помимо перечисленных факторов, к снижению температуры тела могут приводить⁚

• Употребление холодной пищи и напитков в больших количествах․
• Прием алкоголя на холоде (алкоголь расширяет сосуды, что приводит к усиленной теплоотдаче)․
• Некоторые лекарственные препараты (например, снотворные, седативные)․

Важно помнить, что переохлаждение может быть опасным для жизни, поэтому необходимо предпринимать меры предосторожности, чтобы избежать его, особенно в холодное время года․

Внутренние факторы

Помимо внешних причин, таких как переохлаждение, пониженная температура тела может быть вызвана и различными внутренними факторами, связанными с состоянием организма и протекающими в нем процессами․

После перенесенных инфекционных заболеваний, особенно тяжелых, организм ослаблен, иммунная система работает не в полную силу․ Это может привести к снижению температуры тела, общей слабости, быстрой утомляемости․

Эндокринные нарушения⁚

• Гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором снижаеться выработка гормонов․ Гормоны щитовидной железы играют важную роль в регуляции обмена веществ, в т․ч․ и теплопродукции․ При гипотиреозе обменные процессы замедляются, что может сопровождаться понижением температуры тела, зябкостью, сонливостью, ухудшением состояния кожи и волос․
• Сахарный диабет․ При резком снижении уровня сахара в крови (гипогликемии), что чаще всего случается у людей с сахарным диабетом, организм испытывает энергетический голод․ Это может привести к внезапной слабости, головокружению, потливости, дрожи, спутанности сознания и снижению температуры тела․

• Анемия (снижение уровня гемоглобина в крови), которая может быть вызвана дефицитом железа, витамина B12, фолиевой кислоты или хроническими заболеваниями․
• Истощение организма вследствие длительного недоедания, соблюдения строгих диет, тяжелых физических нагрузок, хронических заболеваний․
• Онкологические заболевания․
• Прием некоторых лекарственных препаратов․

Важно отметить, что пониженная температура тела сама по себе не является заболеванием, а лишь симптомом, который может указывать на наличие той или иной проблемы․ Поэтому, если вы регулярно наблюдаете у себя пониженную температуру, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и назначения лечения․

Гормональные нарушения

Гормоны играют ключевую роль в регуляции множества процессов в организме, включая температуру тела․ Нарушения в выработке и действии определенных гормонов могут привести к стойкому снижению температуры․

Гипотиреоз

Одной из наиболее частых гормональных причин гипотермии является гипотиреоз – состояние, вызванное недостаточной активностью щитовидной железы․ Гормоны щитовидной железы, тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), необходимы для поддержания нормального обмена веществ, в т․ч․ и термогенеза – процесса выработки тепла в организме․ При гипотиреозе уровень этих гормонов снижается, что замедляет метаболизм и приводит к понижению температуры тела․

Другие гормональные причины⁚

• Надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона); Надпочечники вырабатывают гормоны, в т․ч․ кортизол, который участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и поддержании энергетического баланса․ Недостаток кортизола может привести к гипогликемии и, как следствие, к снижению температуры тела․
• Гипопитуитаризм․ Это редкое заболевание, при котором нарушается функция гипофиза – железы, контролирующей работу многих эндокринных органов, включая щитовидную железу и надпочечники․ Недостаток гормонов гипофиза может привести к развитию гипотиреоза и надпочечниковой недостаточности, что также может стать причиной пониженной температуры тела․

Важно отметить, что гормональные нарушения часто сопровождаются и другими симптомами, такими как слабость, утомляемость, изменения веса, нарушения менструального цикла у женщин, проблемы с потенцией у мужчин․ При наличии подобных симптомов, особенно в сочетании с пониженной температурой тела, необходимо обратиться к эндокринологу для обследования и назначения соответствующего лечения․

Неврологические причины

Нервная система играет важнейшую роль в терморегуляции – процессе поддержания постоянной температуры тела․ Гипоталамус, отдел головного мозга, является центром терморегуляции, получая информацию от терморецепторов кожи и внутренних органов и регулируя процессы теплопродукции и теплоотдачи․ Различные неврологические нарушения могут нарушать работу гипоталамуса и приводить к снижению температуры тела․

Поражения гипоталамуса⁚

• Опухоли головного мозга, расположенные в области гипоталамуса, могут оказывать на него давление, нарушая его функции․
• Черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания (энцефалит, менингит), нарушения мозгового кровообращения (инсульт) могут привести к повреждению гипоталамуса․

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)⁚

ВСД — это комплекс симптомов, связанных с нарушением регуляции тонуса сосудов и работы внутренних органов вегетативной нервной системой․ Одним из проявлений ВСД может быть пониженная температура тела, часто сопровождающаяся слабостью, головокружением, потливостью, чувством тревоги․

Другие неврологические причины⁚

• Нервная анорексия – психическое расстройство, характеризующееся отказом от поддержания нормальной массы тела, боязнью набрать вес, искаженным восприятием собственного тела․ При анорексии из-за истощения организма и нарушения обмена веществ температура тела может быть постоянно пониженной․
• Депрессия․ Хронический стресс и депрессия могут влиять на работу гипоталамуса и других отделов головного мозга, участвующих в терморегуляции, что также может вызывать снижение температуры тела․

При наличии пониженной температуры тела в сочетании с неврологическими симптомами, такими как головные боли, головокружение, нарушения координации, зрения, речи, чувствительности, необходимо обратиться к врачу-неврологу для проведения диагностики и назначения лечения․

Интоксикация

Интоксикация, то есть отравление организма различными токсичными веществами, также может стать причиной пониженной температуры тела․ Токсины, попадая в кровоток, разносятся по организму и оказывают негативное воздействие на работу всех органов и систем, в т․ч․ и на центральную нервную систему, ответственную за терморегуляцию․

Виды интоксикации, способные вызвать гипотермию⁚

• Алкогольная интоксикация․ Алкоголь, особенно в больших дозах, вызывает расширение периферических сосудов, что приводит к усиленной теплоотдаче и снижению температуры тела․ Особенно опасно употребление алкоголя на морозе, так как это может привести к быстрому и опасному переохлаждению․
• Пищевое отравление․ Токсины, выделяемые болезнетворными бактериями в продуктах питания, могут вызвать не только тошноту, рвоту, диарею, но и общую интоксикацию организма, сопровождающуюся понижением температуры, слабостью, головокружением․
• Отравление лекарственными препаратами․ Передозировка некоторых лекарств, например, снотворных, седативных, нейролептиков, может привести к угнетению центральной нервной системы, нарушению терморегуляции и снижению температуры тела․
• Отравление химическими веществами (угарный газ, тяжелые металлы, пестициды и др․)․

Симптомы интоксикации⁚

Помимо пониженной температуры тела, при интоксикации могут наблюдаться следующие симптомы⁚

• Тошнота, рвота, диарея
• Головная боль, головокружение
• Слабость, сонливость, апатия
• Бледность кожных покровов, холодный пот
• Нарушение координации движений, спутанность сознания

При подозрении на интоксикацию необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью․ Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий для здоровья․

Критические состояния

В некоторых случаях пониженная температура тела может быть признаком серьезного, угрожающего жизни состояния, требующего немедленной медицинской помощи․

Шок⁚

Шок – это критическое состояние, характеризующееся критическим снижением кровоснабжения тканей и органов, что приводит к нарушению их функции․ Различные причины могут вызвать шок, включая⁚

• Массивная кровопотеря (например, при травмах, внутренних кровотечениях)
• Тяжелые инфекции (сепсис)
• Аллергические реакции (анафилактический шок)
• Острая сердечная недостаточность (инфаркт миокарда, кардиогенный шок)

Одним из признаков шока является снижение температуры тела (холодный пот, бледность, цианоз кожи)․ Также наблюдаются слабость, головокружение, спутанность сознания, снижение артериального давления, учащение пульса․

Гипогликемическая кома⁚

Гипогликемическая кома развивается при критическом снижении уровня глюкозы в крови (гипогликемии), что чаще всего встречается у людей с сахарным диабетом на фоне передозировки инсулина или приема сахароснижающих препаратов․

При гипогликемической коме наблюдаются резкая слабость, головокружение, дрожь, потливость, нарушение координации, спутанность сознания, возможны судороги․ Температура тела снижается․

Другие критические состояния⁚

• Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами․
• Тяжелая черепно-мозговая травма․

Важно помнить, что при появлении признаков критического состояния , пониженной температуры тела в сочетании с нарушением сознания, резкой слабостью, бледностью, холодным потом, снижением артериального давления, нарушением дыхания — необходимо немедленно вызывать скорую помощь․ От своевременности оказания медицинской помощи зависит жизнь человека․

Побочные эффекты лекарств

Прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной понижения температуры тела․ Это связано с тем, что некоторые медикаменты оказывают влияние на центральную нервную систему, которая регулирует процессы теплопродукции и теплоотдачи, а также на метаболизм – обмен веществ в организме․

Группы препаратов, способных вызвать гипотермию⁚

• Психотропные препараты (нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты)․ Эти препараты используются для лечения психических расстройств, таких как шизофрения, тревожные расстройства, депрессия․ Одним из побочных эффектов этих лекарств может быть нарушение терморегуляции и, как следствие, понижение температуры тела․
• Снотворные и седативные препараты; Эти лекарства замедляют работу центральной нервной системы, что может привести к снижению температуры тела, особенно при передозировке или длительном применении․
• Некоторые антибиотики․ Отдельные виды антибиотиков, особенно при длительном применении, могут влиять на микрофлору кишечника, что в некоторых случаях может стать причиной дисбактериоза и нарушения всасывания питательных веществ․ Это может приводить к общему ослаблению организма и снижению температуры тела․
• Препараты для снижения артериального давления․ Некоторые гипотензивные средства могут вызывать расширение периферических сосудов, что приводит к усиленной теплоотдаче и снижению температуры тела․

Важно!​ Если вы заметили, что после начала приема какого-либо лекарственного препарата у вас снизилась температура тела, необходимо обязательно сообщить об этом лечащему врачу․ Возможно, потребуется коррекция дозы препарата или его замена на другой․ Не занимайтесь самолечением!​

Диагностика гипотермии

Диагностика гипотермии, то есть состояния пониженной температуры тела, начинается с измерения температуры с помощью термометра․ Важно измерять температуру несколько раз в день, желательно в одно и то же время, и записывать результаты․

Если температура тела регулярно оказывается ниже 35°C٫ необходимо обратиться к врачу для выяснения причин этого состояния․

Методы диагностики⁚

• Сбор анамнеза․ Врач подробно расспросит о жалобах, образе жизни, перенесенных и хронических заболеваниях, принимаемых лекарственных препаратах․
• Осмотр․ Врач оценит общее состояние, цвет кожных покровов, наличие отеков, измерит пульс, артериальное давление․
• Лабораторные исследования⁚
  • Общий анализ крови (позволяет выявить анемию, воспалительные процессы)
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы (для диагностики гипотиреоза)
  • Анализ крови на сахар (для исключения гипогликемии)
  • Биохимический анализ крови (оценивает функцию печени, почек и других органов)
• Инструментальные исследования⁚
  • Электрокардиография (ЭКГ) – для оценки работы сердца
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы – для оценки ее структуры и функции
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга – при подозрении на неврологические причины гипотермии

Для постановки диагноза врачу может потребоваться консультация узких специалистов – эндокринолога, невролога, инфекциониста, онколога․