Почему закладывает уши при беременности
Во время беременности женский организм претерпевает множество изменений, и одним из распространенных побочных эффектов является заложенность ушей. Это может быть вызвано рядом факторов, таких как⁚
- Гормональные изменения⁚ Повышенный уровень гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, может привести к задержке жидкости и отеку слизистых оболочек, включая те, которые находятся в носу и ушах.
Гормональные изменения
Гормональные изменения ⎻ одна из основных причин заложенности ушей во время беременности. В этот период организм женщины претерпевает значительные изменения в гормональном фоне, чтобы обеспечить нормальное развитие плода.
Главные виновники в данном случае ⎻ гормоны эстроген и прогестерон. Их уровень значительно повышается, что оказывает влияние на множество систем организма, в т.ч. и на слизистые оболочки.
- Задержка жидкости и отеки⁚ Эстроген и прогестерон способствуют задержке жидкости в организме, что может привести к отекам. Слизистые оболочки носа, евстахиевой трубы (соединяющей среднее ухо с носоглоткой) и среднего уха особенно чувствительны к этому воздействию. Отек слизистой евстахиевой трубы препятствует нормальной вентиляции среднего уха, что и вызывает ощущение заложенности;
- Размягчение хрящей⁚ Прогестерон оказывает расслабляющее действие на хрящевую ткань, что необходимо для подготовки организма к родам. Однако этот эффект распространяется и на хрящи евстахиевой трубы, делая ее менее эластичной и затрудняя открытие при глотании или зевании. В результате нарушается вентиляция среднего уха, и возникает ощущение заложенности.
Гормональная заложенность ушей обычно временна и проходит самостоятельно после родов, когда гормональный фон приходит в норму. Однако в некоторых случаях она может сохраняться и дольше, особенно если были предпосылки для проблем с ушами до беременности.
Важно помнить, что самолечение во время беременности недопустимо. Если заложенность ушей вызывает дискомфорт, необходимо обратиться к врачу-отоларингологу для выявления причины и назначения безопасного лечения.
Физиологические изменения
Помимо гормональных сдвигов, беременность сопровождается целым рядом физиологических изменений, которые также могут стать причиной заложенности ушей. Организм будущей мамы адаптируется к новым условиям, что порой вызывает некоторые побочные эффекты, в т.ч. и проблемы со слухом.
Какие именно физиологические изменения влияют на уши?
- Увеличение объема крови⁚ Во время беременности объем циркулирующей крови значительно возрастает, чтобы обеспечить питание и кислородом как матери, так и развивающегося плода. Увеличение объема крови может приводить к расширению сосудов, в т.ч. и в области евстахиевой трубы и среднего уха. Это может вызывать ощущение заложенности и давления в ушах.
- Изменения в иммунной системе⁚ Иммунная система беременной женщины несколько ослаблена, чтобы предотвратить отторжение плода. Это делает будущую маму более восприимчивой к различным инфекциям, в т.ч. и к инфекциям уха. Воспаление среднего уха (отит), часто сопровождается заложенностью и болью в ушах.
- Давление растущей матки⁚ По мере роста плода матка увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на окружающие органы, в т.ч. и на диафрагму. Это может затруднять дыхание и приводить к изменению давления в грудной клетке, что также сказывается на давлении в среднем ухе и может вызывать заложенность.
Однако если заложенность сопровождается болью, выделениями из уха, повышением температуры или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для исключения возможных осложнений.
Ринит беременных
Ринит беременных, это насморк, возникающий у женщин во время вынашивания ребенка. Он не связан с простудой, аллергией или другими заболеваниями, а является следствием гормональных изменений и повышенной циркуляции крови. Ринит беременных может быть довольно неприятным симптомом, а также является одной из частых причин заложенности ушей у будущих мам.
Какая связь между ринитом и заложенностью ушей?
Носовая полость, носоглотка и среднее ухо связаны между собой евстахиевой трубой. Эта труба обеспечивает вентиляцию среднего уха и поддержание нормального давления в нем. При рините беременных слизистая оболочка носа отекает, что может привести к сужению или даже полной блокировке евстахиевой трубы;
Основные симптомы ринита беременных⁚
- Заложенность носа, затруднение носового дыхания.
- Обильные водянистые выделения из носа.
- Чихание.
- Снижение обоняния.
- Ощущение заложенности ушей.
Ринит беременных обычно не представляет опасности ни для матери, ни для ребенка и, как правило, проходит самостоятельно после родов. Однако он может доставлять женщине значительный дискомфорт и влиять на качество жизни.
Важно помнить⁚ не следует заниматься самолечением. При появлении симптомов ринита беременных необходимо обратиться к врачу-отоларингологу для постановки диагноза и назначения безопасного лечения.
Другие причины
Помимо гормональных перестроек, ринита беременных и физиологических изменений, существуют и другие, менее распространенные, причины заложенности ушей у будущих мам. Важно знать о них, чтобы вовремя обратиться к врачу и получить необходимую помощь.
- Серная пробка⁚ Во время беременности изменяется состав ушной серы, она может становиться более густой и скапливаться в наружном слуховом проходе, образуя пробку. Это приводит к ощущению заложенности, а иногда и к снижению слуха.
- Отит⁚ Воспаление среднего уха (отит) чаще встречается у детей, но может возникать и у взрослых, в т.ч. и у беременных женщин. Ослабленный иммунитет делает будущих мам более уязвимыми к инфекциям. Отит сопровождается болью, заложенностью в ухе, иногда повышением температуры и гнойными выделениями.
- Евстахиит⁚ Воспаление евстахиевой трубы (евстахиит) может быть вызвано инфекцией, аллергией или травмой. Отек слизистой оболочки евстахиевой трубы нарушает ее проходимость, что приводит к заложенности уха, ощущению давления и дискомфорта.
- Аллергия⁚ Аллергический ринит также может быть причиной заложенности ушей. Он возникает при контакте с аллергенами (пыльца, пыль, шерсть животных и др.) и сопровождается отеком слизистой оболочки носа и носоглотки, что может приводить к нарушению проходимости евстахиевой трубы.
- Изменения артериального давления⁚ Во время беременности могут наблюдаться колебания артериального давления. Как повышенное, так и пониженное давление может вызывать заложенность ушей.
Важно помнить⁚ самостоятельно определить причину заложенности ушей бывает затруднительно. Если этот симптом вызывает дискомфорт или сопровождается болью, выделениями из уха, повышением температуры или другими тревожными признаками, необходимо обратиться к врачу-отоларингологу.
Как справиться с заложенностью ушей
Заложенность ушей во время беременности ⎻ распространенный симптом, который, как правило, не опасен. Тем не менее, он доставляет дискомфорт и может вызывать беспокойство. Существуют простые и безопасные способы облегчить это состояние.
Простые методы
В большинстве случаев справиться с заложенностью ушей во время беременности можно с помощью простых и безопасных методов, не прибегая к медикаментозному лечению. Эти методы направлены на восстановление нормальной вентиляции среднего уха и уменьшение отека слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы.
Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить заложенность ушей⁚
- Частое глотание и зевание⁚ Эти естественные рефлексы помогают открыть евстахиеву трубу и выровнять давление в среднем ухе. Попробуйте чаще пить воду маленькими глотками, жевать жевательную резинку (без сахара) или просто имитировать глотательные движения.
- Промывание носа солевым раствором⁚ Промывание носа специальным солевым раствором (физраствором) или специальными устройствами для промывания носа помогает очистить носовые ходы от слизи, уменьшить отек и восстановить нормальное дыхание. Это также способствует открытию евстахиевой трубы и устранению заложенности ушей.
- Теплый компресс⁚ Тепло способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что может помочь уменьшить отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы. Приложите теплый (не горячий!) компресс к переносице и области вокруг ушей на 10-15 минут.
- Увлажнение воздуха⁚ Сухой воздух может усугублять заложенность носа и ушей. Используйте увлажнитель воздуха или поставьте в комнате емкости с водой, чтобы повысить влажность.
- Правильное положение головы во время сна⁚ Спите с приподнятой головой, подложив под нее дополнительную подушку. Это поможет уменьшить отек слизистой оболочки носа и улучшить отток жидкости.
Если простые методы не помогают справиться с заложенностью ушей, необходимо обратиться к врачу-отоларингологу для выявления причины и назначения лечения.
Медикаментозные средства
В некоторых случаях, когда простые методы не помогают справиться с заложенностью ушей при беременности, врач может порекомендовать медикаментозные средства. Важно помнить, что самолечение во время беременности недопустимо, и принимать любые лекарства можно только по назначению и под контролем врача.
- Сосудосуживающие капли или спреи для носа⁚ Эти препараты помогают сузить кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа, уменьшить отек и восстановить носовое дыхание. Это, в свою очередь, способствует открытию евстахиевой трубы и устранению заложенности ушей. Однако важно использовать сосудосуживающие капли с осторожностью и только по назначению врача, так как они имеют ряд побочных эффектов и могут быть противопоказаны при некоторых состояниях.
- Солевые растворы для промывания носа⁚ Промывание носа солевыми растворами ⎻ безопасный и эффективный способ очистить носовые ходы от слизи, увлажнить слизистую оболочку и уменьшить отек. Это может помочь улучшить проходимость евстахиевой трубы и снять заложенность ушей.
- Противоаллергические препараты⁚ Если заложенность ушей вызвана аллергическим ринитом, врач может назначить антигистаминные препараты, разрешенные к применению во время беременности. Они блокируют действие гистамина ⎻ вещества, вызывающего аллергическую реакцию, и помогают снять отек слизистой оболочки носа и устранить заложенность.
Важно обсудить с врачом все возможные риски и пользу от применения любых лекарственных препаратов во время беременности и строго соблюдать рекомендации по их применению.
Обращение к врачу
Хотя заложенность ушей во время беременности часто является временным и неопасным симптомом, в некоторых случаях она может свидетельствовать о более серьезных проблемах, требующих медицинского вмешательства. Поэтому важно знать, в каких ситуациях следует обратится к врачу.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом-отоларингологом, если⁚
- Заложенность ушей не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами⁚ болью в ухе, выделениями из уха (особенно гнойными или кровянистыми), повышением температуры тела, снижением слуха, шумом в ушах, головокружением, нарушением координации движений.
- Заложенность ушей возникла после травмы головы или уха⁚ падения, удара, попадания в ухо инородного предмета;
- У вас есть хронические заболевания уха⁚ хронический отит, евстахиит, отосклероз и др. В этом случае важно проинформировать врача о своем состоянии и получить рекомендации по профилактике обострений во время беременности.
Врач проведет осмотр, оценит ваше состояние и при необходимости назначит дополнительные исследования⁚ отоскопию (осмотр слухового прохода и барабанной перепонки с помощью специального инструмента), аудиометрию (исследование слуха), тимпанометрию (оценка подвижности барабанной перепонки и давления в среднем ухе).
Помните, своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и сохранить здоровье вам и вашему будущему малышу.
Профилактика
Хотя полностью предотвратить заложенность ушей во время беременности не всегда возможно, соблюдение некоторых рекомендаций поможет снизить риск возникновения этого неприятного симптома и поддержать здоровье ушей.
- Избегайте контакта с людьми, страдающими простудными заболеваниями⁚ ОРВИ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей могут привести к воспалению среднего уха и заложенности ушей. Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно после посещения общественных мест.
- Своевременно лечите насморк⁚ Не запускайте насморк, так как он может привести к распространению инфекции в евстахиеву трубу и среднее ухо. Используйте для лечения насморка безопасные для беременных средства, предписанные врачом.
- Контролируйте уровень влажности воздуха⁚ Сухой воздух может сушить слизистую оболочку носа и усугублять заложенность ушей. Используйте увлажнитель воздуха, особенно в период отопительного сезона.
- Правильно промывайте нос⁚ Используйте для промывания носа солевой раствор или специальные устройства для промывания. Промывайте нос осторожно, не допуская попадания раствора в евстахиеву трубу.
- Избегайте резких перепадов давления⁚ Не рекомендуется летать на самолете и подниматься в горы на большую высоту, особенно в первом и третьем триместре беременности.
- Ведите здоровый образ жизни⁚ Правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек — все это укрепляет иммунитет и снижает риск развития инфекционных заболеваний, в том числе и заболеваний уха.
Помните, что профилактика — лучшее лечение. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам избежать дискомфорта, связанного с заложенностью ушей, и наслаждаться прекрасным периодом ожидания малыша.