Почему сводит зубы от сладкого
Многие замечали, что после употребления сладкого, особенно на голодный желудок, зубы словно сводит, появляется ноющая боль. Почему это происходит? Ответ прост⁚ причина кроется в воздействии сахара на нервные окончания дентина – ткани, находящейся под эмалью зуба.
Стоматологические причины
Если зубы чувствительны к сладкому, первым делом искать нужно стоматологические патологии. В 80% случаев именно они являются причиной неприятных ощущений. Плохая новость в том, что если реакция на сладкое ⎻ следствие болезни, никакие чудодейственные зубные пасты и ополаскиватели не помогут! Есть несколько возможных причин⁚
- Микротрещины эмали. Этот дефект часто игнорируется, даже если боль наступает после каждого приема сладкого, так как заметить трещины невозможно. Увидеть их может только стоматолог. Сахар проникает в пустоты, провоцирует раздражение нервных окончаний и вызывает боль.
- Кариес. При кариесе разрушается зубная эмаль. На стадии частичной деминерализации, когда повреждения эмали еще не видны, может появляться зубная боль от сладкого. Кариес, расположенный как в коронке, так и в шейке зуба, дает реакцию на сладкие продукты.
- Истирание эмали. Эмаль зубов становится тонкой, когда используются зубные пасты с абразивными элементами или отбеливание проводится домашними методами. В этом случае дентин оказывается практически беззащитным и остро реагирует на любые раздражители, в т.ч., сладкое.
- Опущение десен. Такие заболевания полости рта, как стоматит, гингивит и пародонтоз, могут служить причиной опущения десен. В результате оголяется прикорневая часть зуба, которая лишена эмали и очень чувствительна.
Важно помнить, что самолечение при зубной боли недопустимо. Только квалифицированный стоматолог может определить истинную причину проблемы и назначить грамотное лечение.
Давайте разберемся, из чего состоят наши зубы; Зубы располагаются в ротовой полости и выполняют механическую функцию по первичной переработке пищи. Каждый зуб состоит из⁚
- коронки – часть зуба над десной,
- корня – его часть под десной,
- шейки, которая располагается между коронкой и корнем.
Каждая из этих частей образована разными тканями. Коронка покрыта эмалью, под ней расположен слой дентина и пульповая камера. Шейка покрыта слоем цемента. Пульповая камера – это пространство внутри зуба. На всем протяжении от коронки до корней она заполнена пульпой, в которой проходят нервные волокна и сосуды. В результате механического или химического воздействия на ткань пульпы возникает боль.
Самой прочной тканью зуба является эмаль. Она на 96-97% состоит из минералов. Дентин менее прочен, образован органическими и неорганическими соединениями, содержит 70% минералов, защищает пульпу от различного рода воздействий. Дентин пронизан мельчайшими канальцами (дентинные канальца), которые содержат кровеносные сосуды, нервные окончания.
При повреждении эмали дентинные канальца оказываются открытыми, и сладкое, попадая на них, раздражает нервные окончания, вызывая кратковременную боль.
Не кариес, но все равно больно⁚ другие причины чувствительности зубов
Иногда зубы реагируют на сладкое даже при отсутствии видимых стоматологических проблем, таких как кариес или трещины. В таких случаях причина может крыться в следующем⁚
- Тонкая эмаль. Это может быть индивидуальной особенностью или следствием неправильной гигиены полости рта, например, использования слишком жесткой щетки или абразивных паст. Тонкая эмаль хуже защищает дентин от воздействия внешних раздражителей, в т.ч. и сладкого;
- Рецессия десны (опущение десны). При рецессии десны обнажается корень зуба, который не покрыт эмалью и поэтому более чувствителен. Сладкое, попадая на открытый дентин, вызывает раздражение и боль.
- Гиперчувствительность дентина. Это состояние, при котором дентинные канальца становятся более открытыми и чувствительными к различным раздражителям, в т.ч. к сладкому. Причины гиперчувствительности дентина могут быть разными, включая неправильную гигиену полости рта, генетическую предрасположенность, использование отбеливающих средств.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При ГЭРБ желудочная кислота забрасывается в пищевод и может достигать ротовой полости. Кислота разъедает эмаль зубов, делая их более чувствительными к сладкому и другим раздражителям.
Важно отметить, что чувствительность зубов к сладкому – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на различные проблемы со здоровьем полости рта. Поэтому важно обратиться к стоматологу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Обратите внимание на следующие моменты⁚
- Характер боли⁚ кратковременная, острая, ноющая, пульсирующая.
- Длительность боли⁚ проходит быстро или сохраняется длительное время после контакта со сладким.
- На какие продукты реагируют зубы⁚ только на очень сладкие, на все сладкое, на кислое.
- Дополнительные симптомы⁚ кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали.
Если боль интенсивная, продолжительная, сопровождаеться другими симптомами, необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу. Своевременное обращение поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний полости рта.
Образ жизни и питание⁚ как мы вредим своим зубам
Зачастую мы сами провоцируем повышенную чувствительность зубов, не подозревая об этом. Наши ежедневные привычки могут играть злую шутку со здоровьем полости рта. Вот несколько примеров того, как образ жизни и питание влияют на чувствительность зубов к сладкому⁚
Любовь к сладкому и кислому
Частое употребление свежевыжатых соков, цитрусовых фруктов, кислых или сладких газировок, карамели меняет кислотность среды во рту. Из-за этого эмаль ослабляется и постепенно разрушается, открывая доступ к дентинным канальцам. В результате зубы становятся сверхчувствительными к любым раздражителям, в т.ч. и к сладкому.
Слишком активная чистка зубов
Многие ошибочно полагают, что чем сильнее давить на щетку во время чистки, тем чище будут зубы. На самом деле, это не так. Слишком интенсивные движения щеткой травмируют эмаль и десны, что приводит к повышенной чувствительности зубов. Особенно опасно использовать щетки с жесткой щетиной.
Неправильный выбор зубной пасты
Отбеливающие пасты, хоть и делают улыбку белоснежной, содержат агрессивные компоненты, которые могут повреждать эмаль. Если у вас чувствительные зубы, лучше использовать пасты, специально разработанные для чувствительной эмали. Они содержат компоненты, укрепляющие эмаль и снижающие чувствительность.
Недостаток кальция и витамина D
Кальций и витамин D играют важную роль в формировании и поддержании здоровья зубов. Недостаток этих элементов в рационе может привести к ослаблению эмали и повышенной чувствительности зубов.
Стресс
Хронический стресс негативно влияет на весь организм, в т.ч. и на здоровье полости рта. Стресс может способствовать развитию бруксизма (скрежетание зубами), что приводит к истиранию эмали и повышенной чувствительности зубов.
Чтобы снизить риск развития гиперчувствительности зубов, важно следить за своим питанием, правильно ухаживать за полостью рта, избегать вредных привычек и регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.
Системные заболевания и их влияние на здоровье полости рта
Порой причина повышенной чувствительности зубов, в т.ч. и к сладкому, кроется не только в проблемах непосредственно полости рта, но и в общем состоянии организма. Некоторые системные заболевания могут оказывать негативное влияние на здоровье зубов и десен, делая их более уязвимыми к различным раздражителям.
Сахарный диабет
Высокий уровень сахара в крови создает благоприятную среду для размножения бактерий в полости рта, что увеличивает риск развития кариеса и воспаления десен. Кроме того, диабет может приводить к сухости во рту, что также негативно сказывается на здоровье зубов, делая их более чувствительными.
Заболевания щитовидной железы
И гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), и гипертиреоз (избыток гормонов) могут влиять на здоровье полости рта. При этих заболеваниях нарушается минеральный обмен, что сказывается на состоянии эмали зубов, делая ее более тонкой и уязвимой.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Как уже упоминалось, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой происходит заброс желудочной кислоты в пищевод, может достигать и полости рта, повреждая эмаль зубов. Но и другие заболевания ЖКТ, например, гастрит, язва, могут сказываться на здоровье зубов, нарушая процесс усвоения кальция и других важных микроэлементов.
Авитаминоз и дефицит микроэлементов
Недостаток в организме витаминов (особенно группы B, C и D) и минералов (кальция, фосфора, фтора) делает зубы более уязвимыми к кариесу и другим проблемам, включая повышенную чувствительность.
Гормональные изменения
Во время беременности, менопаузы, при приеме гормональных препаратов в организме женщины происходят серьезные гормональные перестройки, которые могут сказаться на состоянии полости рта. В эти периоды повышается риск развития гингивита, пародонтита, а также чувствительности зубов.
Если вы столкнулись с проблемой повышенной чувствительности зубов, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу-стоматологу. Врач проведет осмотр, выявит причину проблемы и при необходимости направит на консультацию к другим специалистам.
Гиперестезия зубов⁚ что делать, если зубы реагируют на сладкое
Гиперестезия зубов, или повышенная чувствительность – проблема распространенная. Если ваши зубы болезненно реагируют на сладкое, не стоит терпеть и ждать, пока проблема пройдет сама собой. Необходимо обратиться к стоматологу, чтобы выявить причину и подобрать эффективное лечение.
Диагностика и лечение
На приеме стоматолог проведет осмотр полости рта, выяснит ваши жалобы, соберет анамнез. Для более точной диагностики может потребоваться рентгеновское исследование зубов.
Лечение гиперестезии зависит от причины, вызвавшей ее⁚
- Кариес, пульпит, трещины эмали. В этом случае необходимо лечение у стоматолога⁚ пломбирование, реставрация зуба, лечение корневых каналов.
- Оголение шеек зубов. Может потребоваться закрытие рецессии десны хирургическим путем или с помощью специальных материалов.
- Гиперчувствительность дентина. Стоматолог может назначить аппликации реминерализующих препаратов, фторирование зубов, использование специальных зубных паст и ополаскивателей для чувствительных зубов.
- Системные заболевания. В этом случае необходимо лечение основного заболевания; Стоматолог может дать рекомендации по уходу за полостью рта при данном заболевании.
Что можно сделать самостоятельно?
До визита к стоматологу можно предпринять некоторые меры для снижения чувствительности зубов⁚
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Чистите зубы аккуратно, без сильного нажима.
- Выбирайте зубную пасту, разработанную специально для чувствительных зубов. Такие пасты содержат компоненты, снижающие чувствительность.
- После чистки зубов используйте ополаскиватель для чувствительных зубов.
Помните, что самолечение может быть опасным. Не откладывайте визит к стоматологу, если чувствительность зубов не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами⁚ болью, кровоточивостью десен, отеком.
Профилактика повышенной чувствительности зубов
Лучшее лечение – это профилактика. И это в полной мере относится к проблеме чувствительности зубов. Следуя несложным рекомендациям, можно сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы и избежать неприятных ощущений, связанных с повышенной чувствительностью.
Правильная гигиена полости рта⁚
- Чистите зубы два раза в день⁚ утром и вечером, уделяя каждой процедуре не менее 2 минут.
- Используйте щетку с мягкой щетиной. Избегайте жестких щеток, которые могут травмировать эмаль и десны.
- Применяйте правильную технику чистки зубов. Движения щетки должны быть направлены от десны к краю зуба. Не трите зубы горизонтально, это может привести к истиранию эмали.
- Не забывайте чистить язык. На языке скапливается большое количество бактерий, которые могут вызывать неприятный запах изо рта и способствовать развитию кариеса.
- Используйте зубную нить или ирригатор для очистки межзубных промежутков.
Правильное питание⁚
- Ограничьте потребление сладких, кислых, газированных напитков и продуктов.
- Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием⁚ молочные продукты, творог, сыр, зеленые овощи, орехи.
- Включите в рацион продукты, богатые витамином D⁚ жирная рыба, яйца, печень трески.
Дополнительные рекомендации⁚
- Если вы страдаете бруксизмом (скрежетание зубами), обратитесь к стоматологу для изготовления индивидуальной капы.
- Избегайте вредных привычек⁚ курение, употребление алкоголя, грызение ногтей, ручек и других твердых предметов.
Помните, что здоровье зубов – в ваших руках! Проявляйте заботу о своей улыбке, и она будет радовать вас долгие годы.