Почему болит спина под лопатками
Боль в спине под лопатками – распространенный симптом‚ который может быть вызван множеством причин. Важно понимать‚ что боль в этой области не всегда связана с проблемами непосредственно в самих лопатках.
Лопатки – это плоские кости треугольной формы‚ расположенные на задней поверхности грудной клетки. Они играют важную роль в движении рук и плеч‚ а также служат точкой крепления для множества мышц. Из-за сложной анатомии этой области боль под лопатками может быть вызвана как проблемами с костями‚ мышцами и связками‚ так и заболеваниями внутренних органов.
Часто боль под лопатками возникает из-за малоподвижного образа жизни‚ неправильной осанки‚ длительной работы за компьютером. В этих случаях мышцы спины и шеи перенапрягаются‚ что и приводит к дискомфорту и боли.
Однако‚ боль в спине под лопатками может быть признаком и более серьезных заболеваний‚ таких как остеохондроз‚ межпозвоночная грыжа‚ заболевания сердца‚ желудочно-кишечного тракта и других.
Локализация и характер боли
Боль под лопатками – симптом многогранный‚ и его «адрес» может многое рассказать о его источнике. Точное место локализации боли‚ ее характер и сопутствующие симптомы – важнейшие ключи к разгадке причин дискомфорта.
Боль может быть сосредоточена⁚
- Непосредственно под лопаткой⁚ Такая боль часто свидетельствует о мышечных проблемах‚ например‚ перенапряжении или спазме мышц‚ окружающих лопатку.
- Между лопатками⁚ Боль в этой области может быть вызвана проблемами с позвоночником‚ такими как остеохондроз грудного отдела‚ межпозвонковая грыжа‚ искривление позвоночника.
- В верхней части спины справа или слева от позвоночника⁚ В этом случае боль может быть вызвана проблемами с легкими‚ сердцем‚ желудком‚ поджелудочной железой.
Помимо локализации‚ важную роль играет характер боли. Она может быть⁚
- Острой и колющей⁚ Такая боль часто возникает внезапно и может быть вызвана защемлением нерва‚ травмой‚ мышечным спазмом.
- Ноющей и тупой⁚ Этот тип боли часто связан с хроническими заболеваниями‚ такими как остеохондроз‚ артроз‚ хроническое мышечное напряжение.
- Опоясывающей⁚ Боль‚ которая ощущается как тугое кольцо вокруг грудной клетки‚ может быть признаком проблем с поджелудочной железой‚ желчным пузырем.
- Усиливающейся при дыхании⁚ Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях легких‚ плевры‚ межреберной невралгии.
- Иррадиирующей в руку‚ шею‚ грудь⁚ Этот тип боли часто связан с защемлением нервных корешков при остеохондрозе‚ межпозвонковой грыже.
Важно помнить‚ что боль под лопатками – это всего лишь симптом‚ а не самостоятельное заболевание. Для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника – одна из наиболее частых причин боли под лопатками. Сложная структура позвоночного столба‚ включающая кости‚ диски‚ суставы‚ нервы и мышцы‚ уязвима перед различными патологиями‚ которые могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения различной интенсивности.
Среди наиболее распространенных заболеваний позвоночника‚ вызывающих боль под лопатками‚ можно выделить⁚
- Остеохондроз грудного отдела⁚ Дегенеративно-дистрофическое заболевание‚ поражающее межпозвонковые диски‚ приводит к их истончению и деформации. Это вызывает сдавление нервных корешков и вызывает боль‚ которая может отдавать под лопатку‚ в руку‚ шею‚ грудь.
- Межпозвонковая грыжа грудного отдела⁚ Серьезное осложнение остеохондроза‚ при котором происходит разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска и выпячивание его содержимого. Грыжа может сдавливать спинной мозг и нервные корешки‚ вызывая интенсивную боль‚ ограничение подвижности‚ неврологические нарушения.
- Сколиоз⁚ Искривление позвоночника в боковой плоскости приводит к неравномерному распределению нагрузки на мышцы и связки спины. Это может вызвать болевые ощущения в области лопаток‚ особенно при длительном нахождении в одном положении.
- Кифоз⁚ Избыточный изгиб позвоночника в грудном отделе‚ часто развивающийся из-за неправильной осанки‚ также может стать причиной боли в верхней части спины‚ включая область лопаток.
- Спондилоартроз⁚ Дегенеративное заболевание‚ поражающее фасеточные суставы позвоночника‚ может вызывать боль и скованность в спине‚ которая может распространяться на область лопаток.
- Миофасциальный синдром⁚ Состояние‚ характеризующееся образованием болезненных уплотнений в мышцах‚ также может быть причиной боли в области лопаток.
Для точной диагностики заболеваний позвоночника необходимо обратиться к врачу-неврологу или вертебрологу. Врач проведет осмотр‚ соберет анамнез‚ назначит необходимые исследования‚ такие как рентгенография‚ магнитно-резонансная или компьютерная томография. Лечение заболеваний позвоночника зависит от вида патологии и степени ее тяжести.
Проблемы с мышцами и связками
Мышцы и связки в области лопаток играют важную роль в поддержании осанки‚ движении рук и плеч. Они подвержены значительным нагрузкам в повседневной жизни‚ особенно при сидячей работе‚ неправильной осанке‚ поднятии тяжестей. В результате могут возникать различные проблемы‚ проявляющиеся болью и дискомфортом под лопатками.
Среди наиболее распространенных проблем с мышцами и связками в области лопаток можно выделить⁚
- Мышечное перенапряжение⁚ Длительное нахождение в неудобном положении‚ например‚ за компьютером или рулем автомобиля‚ приводит к статическому напряжению мышц спины и шеи. В результате мышцы устают‚ перегружаются‚ появляются болезненные уплотнения (триггерные точки)‚ которые могут провоцировать боль под лопаткой‚ ограничение подвижности‚ головные боли.
- Миозит⁚ Воспаление мышц‚ которое может быть вызвано инфекцией‚ переохлаждением‚ травмой. Миозит проявляется болью‚ отеком‚ покраснением кожи‚ повышением температуры.
- Растяжение связок⁚ Резкое движение‚ поднятие тяжести или падение может привести к растяжению или даже разрыву связок‚ поддерживающих лопатку. Это сопровождается резкой болью‚ отеком‚ образованием синяка.
- Синдром «замороженного» плеча⁚ Состояние‚ характеризующееся болезненностью и ограничением подвижности в плечевом суставе. Часто развивается после травмы‚ операции или длительной иммобилизации руки. Боль при синдроме «замороженного» плеча может отдавать в шею‚ лопатку‚ руку.
- Фибромиалгия⁚ Хроническое заболевание‚ характеризующееся распространенной мышечной болью‚ усталостью‚ нарушением сна. Боль при фибромиалгии может локализоваться в различных частях тела‚ в том числе и в области лопаток.
Лечение проблем с мышцами и связками в области лопаток зависит от причины и степени тяжести состояния. Оно может включать покой‚ применение холода или тепла‚ прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов‚ физиотерапевтические процедуры (массаж‚ лечебная физкультура‚ мануальная терапия).
Заболевания внутренних органов
Хотя боль под лопатками часто ассоциируется с проблемами опорно-двигательного аппарата‚ она может быть также вызвана заболеваниями внутренних органов. Это явление называется
отраженной (иррадиирующей) болью. Она возникает из-за того‚ что нервные волокна от внутренних органов и кожи спины могут сходиться в одних и тех же сегментах спинного мозга.
Вот некоторые заболевания внутренних органов‚ которые могут вызывать боль под лопатками⁚
- Заболевания сердца⁚ Стенокардия‚ инфаркт миокарда‚ перикардит могут проявляться болью в левой руке‚ левой лопатке‚ шее‚ нижней челюсти. Эта боль часто сопровождается чувством сдавления в груди‚ одышкой‚ слабостью.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта⁚ Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки‚ панкреатит‚ холецистит‚ гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ─ все эти заболевания могут вызывать боль в верхней части живота‚ которая может отдавать в спину‚ под лопатки.
- Заболевания легких⁚ Пневмония‚ плеврит‚ пневмоторакс могут проявляться болью в груди‚ которая усиливается при дыхании и может отдавать в спину‚ лопатку на стороне поражения.
- Заболевания почек⁚ Пиелонефрит‚ мочекаменная болезнь‚ почечная колика могут вызывать боль в пояснице‚ которая может распространяться вниз живота‚ паховую область‚ бедро‚ а иногда и в лопатку.
Важно понимать‚ что боль под лопатками‚ вызванная заболеваниями внутренних органов‚ часто сопровождается другими‚ более специфическими симптомами.
Если боль под лопатками сопровождается такими симптомами‚ как⁚
- высокая температура‚
- одышка‚
- тошнота‚ рвота‚
- нарушение мочеиспускания‚
- изменения в работе сердца‚
необходимо немедленно обратиться к врачу!
Другие причины
Помимо заболеваний позвоночника и внутренних органов‚ существует еще ряд факторов‚ которые могут вызывать боль под лопатками⁚
- Травмы⁚ Ушибы‚ растяжения‚ переломы ребер‚ лопатки‚ ключицы‚ грудного отдела позвоночника могут приводить к боли в области лопаток.
- Опоясывающий лишай⁚ Вирусное заболевание‚ поражающее нервные окончания‚ может проявляться болезненной сыпью и болью по ходу нерва‚ в том числе и в области лопаток.
- Стресс и эмоциональное напряжение⁚ Длительное психоэмоциональное напряжение может приводить к мышечному спазму и боли в спине‚ шее‚ плечах‚ лопатках.
- Неправильная осанка⁚ Длительное пребывание в неправильном положении (сутулость‚ работа за компьютером‚ длительное вождение) приводит к перегрузке мышц спины и шеи‚ что может вызывать боль в области лопаток;
- Ношение неудобной одежды и обуви⁚ Тесная одежда‚ высокие каблуки‚ тяжелые сумки могут способствовать нарушению осанки‚ перегрузке мышц и боли в области лопаток.
- Недостаток физической активности⁚ Сидячий образ жизни приводит к ослаблению мышц спины и корсета‚ что увеличивает нагрузку на позвоночник и может вызывать боль в области лопаток.
- Интенсивные физические нагрузки⁚ Резкое увеличение физической активности‚ непривычные нагрузки‚ неправильная техника выполнения упражнений могут привести к растяжению мышц‚ связок‚ травмам и боли в области лопаток.
- Беременность⁚ Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины‚ в том числе смещается центр тяжести‚ увеличивается нагрузка на позвоночник и мышцы спины‚ что может вызывать боль в области лопаток.
Важно помнить‚ что самолечение при боли под лопатками может быть опасно. Если боль носит интенсивный характер‚ не проходит в течение длительного времени‚ сопровождается другими тревожными симптомами‚ необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.
Диагностика и лечение
Поскольку боль под лопатками может быть вызвана множеством причин‚ важно провести тщательную диагностику‚ чтобы установить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
- Сбор анамнеза⁚ Врач расспросит вас о характере боли‚ ее локализации‚ продолжительности‚ факторах‚ которые ее усиливают или ослабляют‚ а также о наличии сопутствующих заболеваний и симптомов.
- Физикальный осмотр⁚ Врач осмотрит вашу спину‚ плечи‚ шею‚ проверит объем движений‚ оценит состояние мышц и осанку.
- Инструментальные методы исследования⁚
- Рентгенография позвоночника и грудной клетки
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Компьютерная томография (КТ)
- Электромиография (ЭМГ)
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов и мягких тканей
- Лабораторные исследования⁚ общий анализ крови‚ биохимический анализ крови‚ анализ мочи и др. могут быть назначены для исключения воспалительных процессов и других заболеваний.
- Медикаментозную терапию⁚ обезболивающие‚ противовоспалительные‚ миорелаксанты‚ хондропротекторы‚ витамины группы В.
- Физиотерапию⁚ электрофорез‚ магнитотерапия‚ лазеротерапия‚ УВЧ-терапия‚ ударно-волновая терапия.
- Лечебную физкультуру (ЛФК)⁚ специально подобранные упражнения помогают укрепить мышцы спины и корсета‚ улучшить осанку‚ увеличить подвижность в плечевых суставах.
- Массаж⁚ помогает расслабить напряженные мышцы‚ улучшить кровообращение и лимфоотток.
- Мануальную терапию⁚ помогает восстановить нормальное положение позвонков и суставов.
- Хирургическое лечение⁚ в редких случаях‚ при тяжелых заболеваниях позвоночника или внутренних органов.
Важно помнить‚ что самолечение может быть опасно для вашего здоровья. При появлении боли под лопатками не затягивайте с визитом к врачу‚ чтобы своевременно выявить причину боли и получить квалифицированную помощь.